21:30 ins Bett; nachts mehrfach Wach, im Bett herum gewälzt
04:10 aufgestanden
leichter Kopfschmerz, leichte Euphorie, sehr zerstreut,
ab 08:00 etwas überdreht aber fokusiert
> starke Konzentrationsprobleme bei Fehleranalyse
ab 10:00 unangenehm überkonzentriert bis 12:00
Überkonzentration nimmt langsam ab bis 14:00
14:00 bis 16:45 sehr gute Fehleranalyse und -korrektur
bis 18:00 Heimweg über Baumarkt, sehr effektiv Teile zusammen gesucht und Fehlerfrei an SB-Kasse gezahlt
18:00 bis 19:30 geruht, nur Entspannung nicht geschlafen
Großeltern haben Sohn gebracht, div Orga geklärt
20:15 Kind ins Bett, geruht
21:00 Frau Feierabend, gemeinsam Abendessen bis 21:45
22:30 ins Bett
Wirkung:
nach wie vor scheinen die 30mg Rita zu viel zu sein. Konzentrationslevel liegt zu hoch. 25mg wären vermutlich ideal
Anmerkung :
müde + schlecht geschlafen