Montag Tag 6 für die 20mg Dosis

06:00 die Tagesdosis im Büro genommen und Obst dazu gegessen

07:00 die Wahrnehmung ist klarer und ich bin ruhiger

Konzentrierte Arbeit bei immer wieder gern genommener Ablenkung bis 12:45

Mittag bis 13:15

zunehmend müde

14:05 Feierabend

15:30-16:00 geruht

16:00 Termin bei Psychologin verpasst (nicht im Mobi notiert) aber bei Rückruf durch sie schnell hin gefahren.


Bei Erklären Hausaufgabe Sohn sehr ruhig und überzeugend


Wirkung:

wach, ruhig und mäßig unkonzentriert, ab 06:45 ansteigende Konzentration