seit Montag 20-10-10 > neue Aufgaben im Job

Am Montag war Termin beim Doc. Nix Neues außer, dass ich mir nur noch 10er habe verschreiben lassen. Ich will versuchen die Rampe noch flacher zu machen und so noch weniger Rebound zu erleben.

demnächst starte ich mit 10-10-10-10 und lege bei späten Terminen noch man 10 hinten ran.


Im Job gibt es ein neues Projekt. Ich bin sehr euphorisch und hoffe dem damit verbunden Druck gewachsen zu sein.


Das Aufstehen fällt seit Sonntag sehr schwer. (untypisch) Es schmerzen Muskeln und Gelenke.


MRT: zum MRT des Handgelenkes war deutlich eine Erwärmung und stechende Schmerzen im Schädeldach zu spüren. (Position ; Auf Liege in Röhre Hand über dem Kopf)