Mittwoch (20-10-10)

04:40 Wecker aus und 04:50 auf

05:00 20mg mit GBrot mit Butter und Sirup + Tee

06:15 1T Kaffee + 3 Schokoriegel

07:00 10mg

09:15 10mg

sehr klar ruhig und analytisch

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15:00 Feierabend > müde abgeschlagen

Ruhe mit App 16:15-17:15 Magen-Darm Infekt > Kletterkurs fällt nun aus > Couch > Tee + Zwieback

22:00 ins Bett