Mittwoch (20-10-10 +10) Eltern SGH Camburg

04:40 Wecker ausgedrückt +5Min Aufgestanden

05:00 20 mg mit 2x G Brot mit Banane, > Elvanse für Junior vorbereitet

06:15 1 T Kaffee + Schokolade

07:00 10mg mit Wasser

08:00 ruhig, klar, , zunehmend schärfere Analyse,

09:30 10mg mit Wasser > zunehmend wacher und gute Konzentration, 12:00 1 T Kaffee > etwas übersteuern + Unruhe bis Feierabend

12:30 10mg mit Wasser > etwas Übersteuern

14:00 Feierabend > Kind geholt > Orga. > mit App geruht > 16:00 Start > Orga


17:00 Eltern SHG in Camburg (sehr langer Erfahrungszeitraum mit vielen Lösungsmöglichkeiten)


20:15 zurück zuhause

lange Dialoge und Bericht vom Treffen > sehr aufgedreht > TV

23:15 ins Bett


Haut:

trocken aber nicht entzündet > Basodexan F > Handschuhe



Wirkung:

schon früh ruhig und konzentriert > ab Anfluten 1. Stufe 10mg deutlich klarer >


zusätzliche 10mg haben weit in den Abend dämpfend gewirkt und zu hohen Aktionismus verhindert, ruhig zugehört und begeisterndes Plädoyer.