Sonntag Tag 3 für die gesenkte 40mg Dosis (20 + 10 + 0)

05:45 aufgewacht und liegen geblieben

06:00 auf und Tisch gedeckt; > PC

07:00 20mg mit Wasser, langes gemütliches Frühstück in Familie

09:00 20mg mit Wasser

09:00 Holzfällarbeiten fortgesetzt; Kind wollte heute nicht mit raus; Kettensäge an den Grenzbereich heran gebracht, und mit dem Traktor Holz weg geschafft, Baustelle

12:13 Mittag, Geduscht + mit 30 Min Achsamkeitsapp geruht.

14:00 einsetzender Rebound


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Haut:

trocken und spröde aber kaum entzündet


Wirkung:

kein Übersteuern, Ruhe, Konzentration, 14



Frühstück:



Mittag:



Abend: