Montag Tag 17 für die 50mg Dosis (30 + 20)

04:40 Wecker und raus

05:00 30mg mit 2 Marmeladenbroten + Wasser

mit 90kmh entspannt aber etwas unruhig auf Arbeit

06:00 1T Kaffee, sehr viel Aktion / Energie aber auch massiv unkonzentriert

09:00 20mg, weiter wach aber unkonzentriert

bis 14:00 eher unproduktiv und stark ablenkbar, Heimfahrt sehr müde

15:00 Termin Psychologin

16:00 bis 17:10 mit Achtsamkeitsapp geruht, durch Telefon aufgeschreckt

bis 19:00 einige Sachen aufgeräumt, weiter sehr unproduktiv

bis 20:00 Zeitung, Abendessen, tel. mit Familie

dann TV und Wäsche bis 23:00 und ins Bett


Haut:

mit Handschuhen geschlafen, Entzündung geht weiter zurück, > Basodaxan > Penaten > in der Nacht wieder an den Daumen gekaut




Wirkung:

30 + 20 haben nur wenig gewirkt, früher Rebound kurz nach 14 Uhr ,

17 Uhr Rebound Ende und weiter sehr müde aber innerlich unruhig



Frühstück:

2 Glutenfreie Marmeladenbrote


Mittag:

Kassler mit Rührei ohne Beilagen


Abendessen:

4 Glutenfreie Wurstbrote + Tee, Schokolade