Freitag Tag 14 für die 50mg Dosis (05:00 + 8:00 + 09:30) Arbeitstag mit 30 + 10 + 10

03:00 kurz ins Bad

04:40 Wecker aus gedrückt

05:00 aufgestanden, 30mg mit Glutenfreiem Brötchen und Wasser

06:10 1T Kaffee

08:30 (Hyperfokus Zeit verpasst) 10mg mit Wasser

sehr gute Analyse, aber unruhig

09:15 10mg mit Wasser

sehr gute Analyse, aber unruhig

11:00 wieder zunehmender Druck im Gesichtsschädel, Augenschmerzen, jedoch massiv gute Konzentration mit (leider) Fehlsteuerung

Erfolgreich Reports / Joins konfiguriert und Zeit-Steuerung und Zieldatei eingerichtet

ab 14:00 vorwiegend Stammdatenpflege, da nachlassende Konzentration, jedoch durch Knie-Wippen immer wieder "Drive"

16:00 Feierabend und mit 90kmh nachhause > Auto gewaschen > Eingekauft

18:30 Abendessen > Zeitung lesen > PC


>>JUHU, nun doch noch einen Fördermittelantrag für die SHG geschrieben und verschickt!<<

´typisch ADHS mal wieder kurz vor knapp


20:45 vor TV

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Haut:

immer wenn Handschuhe aus geknabbert > Basodexan > Handschuhe

Haut brennt und ist steif



Wirkung:

gute Konzentration (bis Hyperfokus) doch dabei sehr unruhig, Stirn- und Schläfenkopfschmerz

nach 14:00 noch einmal massiven euphorischen "Drive" bis 16:00

Rebound kaum zu merken, bis 18:00 noch viel Aktion und Ruhe

20:00 steiler Abfall von Konzentration und Kraft



Frühstück:

1T Kaffee 1 Glutenfreies Brötchen mit Marmelade, Wasser


Mittag:

Burger mit Pommes


Abend:

5 Weißwürste mit Hähndlmaier und 3 scheiben Glutenfreiem Brot