Sonntag Tag 16 für die 30mg Dosis (09:00 + 0) Handwerkelei im Garten

ADHS-Zentrum ersetzt keinen Arztbesuch oder andere Fachkraft aus Pädagogik und Recht oder eine sonstige Beratung. Ob der Inhalt bei Ihnen oder ihrem Kind zutrifft, muss jeder für sich im Einzelfall abwägen und eigenverantwortlich entscheiden / prüfen lassen.

08:45 zupft das Kind an der Bettdecke, Mist verschlafen! Die Küche gleicht einem Spielparadies, da er seine große Legokiste dort ausgekippt hat und munter vor sich hin baute.

09:00 Frühstück mit 30mg / keine zweite Dosis da zu spät begonnen

10:00 Handwerkelei bis 11:30

12:30 Mittagessen (siehe Blog: Sonntag 2. Tag mit 18mg )

13:15 Ruhen mit Achtsamkeitsapp angebrochen da Hirn immer wieder abdriftete und nicht zur Ruhe kam

Handwerkelei bis 17:00 dann Abbruch wegen massiver Ungeschicklichkeit (Schrauben fielen aus der Hand, Bohrlöcher schief)


18:00 noch kleine erfolgreiche Reparatur an Steuerung Garagentor.

Dann Abendessen und 19:30 Terra-X

Sohn war seit 18:00 als hyperkinetischer Gummiball unterwegs

21:00 keine Müdigkeit.

22:00 endlich PC aus du vor TV, Kind kann seit 21:00 nicht schlafen, rumort im Zimmer, liest, hört alte Hörspiele

23:00 endlich finde ich ins Bett und in den Schlaf, der Junior hat es vor 15Min geschafft, endlich die Augen zu zubekommen.

24:00 wache auf weil meine Frau aufspringt und den weinend durchs Haus laufenden Junior wieder einzufangen.





Wirkung:

kein übersteuern, konzentriert, energisch, gelassen und ruhig bis 17:00, dann Schusselfehler

Sehr späte Müdigkeit.


Hände:

ganzen Tag in Handschuhen, nicht gekaut



Frühstück:

Roggenbrötchen mir Marmelade 1,5T Kaffee



Mittag:

Roulade mit Rotkraut und Thür. Klößen




Abend:

3x Roggenbrot mit Wurst + Tee