04:40 Wecker
04:50 aufgestanden, 30mg mit Brötchen
06:00 Büro Kaffee +Wasser
07:00 10mg mit Wasser + Brötchen
09:00 10mg mit Wasser, Meeting bis 11:00; im Meeting fast eingeschlafen und
…Ritalin Adult - jetzt geht es los! (Start und Verlauf der Medikation)
Erfahrungsberichte anderer Betroffener haben mir als "Neuling" viele Probleme erklären können, die mich unter anderen Umständen zum Aufgeben gebracht hätten. "Damals" waren sie leider sehr selten und Lückenhaft. Diese Möglichkeit, von meinen Erfahrungen zu profitieren, möchte ich nun anderen gewähren und auch Nichtbetroffenen, sowie Ärzten und Therapeuten Einblick in mein Erleben geben.
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23:00 ins Bett und Autogenes Training laufen lassen ("Wärme"), die Stimme der Sprecherin ist eindeutig zu hart für mich, während die Stimme der Achtsamkeitsapp weich ins Ohr flutet ist das
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02:15 kurz ins Bad
04:40 Wecker
04:50 aufgestanden, 30mg mit Glutenfreiem Brötchen + Wasser, sehr verpeilt und ungeduldig
06:00 Büro, 1T Kaffee
08:00 20mg mit Wasser und Glutenfreiem Brötchen
09:30
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Nachts 2x wegen Magensäure in Bronchien aufgewacht, Abgehustet und Wasser getrunken, ist jeweils passiert, weil ich unruhig geschlafen habe und mich auf der ungewohnten Matratze über links halb
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22:30 ins Bett
2:00 munter kurz ins Bad
5:06 wach und nur noch gedöst
6:00 auf
6:15 duschen und 6x Treppe rauf und runter weil immer wieder was vergessen, 10mg mit , Mechanik eines kleinen Tresors
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02:00 kurz ins Bad
immer mal wach, weil Bett etwas ungemütlich und zu schmal (bin echte 2x2 geföhnt)
06:06 aufgewacht etwas schleppender Start viel hin und her gerannt weil vergessen oder
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06:07 ohne Wecker aufgewacht
06:15 Frückstück mit 30mg
07:15 die Sachen aus dem Flur ins Auto und Start (NIX VERGESSEN
der Kaffee schien kaum zu wirken, ich war bis 9:00 eher fahrig und wirr aber
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23:30 ins Bett
3:06 kurz ins Bad
04:40 Wecker 2x ausgedrückt
05:50 aufgestanden, 30mg mit Brötchen
06:00 1T Kaffee
07:00 10mg
bis 08:30 zunehmender leichter Stirn- und Schläfenkopfschmerz + leichte
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23:15 ins Bett
03:05 kurz ins Bad, dann nicht wieder richtig eingeschlafen
04:40 Wecker ausgedrückt, heute einfach zu müde, doch das Hirn fängt sofort an zu arbeiten
05:12 aufgestanden und 30mg mit
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23:30 ins Bett
02:00 ins Bad
04:40 Wecker
04:56 aufgestanden
05:00 30mg mit einem Milchbrötchen
06:00 Kaffee, Wasser Schokolade im Büro, HF3430 vor den Monitoren eingeschaltet >>bereits am Morgen
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