22:00 ins Bett
unruhig geschlafen
03:00 ins Bad
04:44 Wecker kaum gehört
05:00 20mg mit 2 G Brott und Butter + Wasser + Tee
06:15 1T Kaffee + Schokoriegel
07:00 10mg mit Wasser
07:45 minimales
…
Erfahrungsberichte anderer Betroffener haben mir als "Neuling" viele Probleme erklären können, die mich unter anderen Umständen zum Aufgeben gebracht hätten. "Damals" waren sie leider sehr selten und Lückenhaft. Diese Möglichkeit, von meinen Erfahrungen zu profitieren, möchte ich nun anderen gewähren und auch Nichtbetroffenen, sowie Ärzten und Therapeuten Einblick in mein Erleben geben.
22:00 ins Bett
unruhig geschlafen
03:00 ins Bad
04:44 Wecker kaum gehört
05:00 20mg mit 2 G Brott und Butter + Wasser + Tee
06:15 1T Kaffee + Schokoriegel
07:00 10mg mit Wasser
07:45 minimales
…22:00 ins Bett
01:00 ins Bad > ab hier unruhig geschlafen > viele Gedanken
04:40 Wecker, auf 20mg mit 2 G Brot + Tee
05:00 mit "Pampatut" lauf singend auf Arbeit gefahren
06:15 1T Kaffee,
…22:00 ins Bett
04:44 Wecker
04:50 auf 20mg mit 2 G Brot + Wasser
06:15 1T Kaffee, Schokoriegel
07:00 10mg
08:00 Sehr weicher Wirkbeginn ohne übersteuern
09:00 10mg
sehr ruhig und analytisch, oft
…05:45 aufgewacht und liegen geblieben
06:00 auf und Tisch gedeckt; > PC
07:00 20mg mit Wasser, langes gemütliches Frühstück in Familie
09:00 20mg mit Wasser
09:00 Holzfällarbeiten fortgesetzt; Kind
…04:30 aufgewacht
06:00 20mg mit 2 Scheiben G Brot + Kaffee
PC und Büroorga
08:15 Familie ist aufgewacht , Familienfrühstück bis 09:00; 10mg mit Wasser
09:45 ADHS-klettern in DAV Halle, 1x bis
…Dosierung siehe gestern
04:20 vor Wecker aufgewacht
04:30 auf 30mg mit 2 Scheiben G Brot + Tee
Weg auf Arbeit laut Musik gehört, viele Emotionen, Gänsehaut
06:00 1 T Kaffee,
09:00 10mg mit Wasser,
…22:00 ins Bett
03:00 aufgewacht, da Magensäure in Mund und Atemwege gelangt ist. Ich hatte mich im unruhigen Schlaf auf den Bauch gedreht. Ins Bad, Wasser und im Bett bewusst eine seitliche
…22:30 ins Bett
04:40 Wecker
04:55 auf 30mg mit Glutenfreiem Brot+Butter + Tee + Banane
Fahrt zu Arbeit etwas unruhiger und schneller als sonst
06:15 T Kaffee im Büro
07:00 10mg mit Wasser, erstes
…22:00 ins Bett
04:40 wecker
04:45 auf
05:55 30mg mit Banane+1 Glutenfreiem Brot mit Butter
06:15 Kaffee
07:00 10mg kein Übersteuerern ruhe und gute Analyse
09:00 10mg
10:30 Anfluten mit innerem
…23:00 ins Bett
04:40 Wecker
05:50 auf 30mg mit 2 Scheiben Gluten freiem Brot mit Butter + Wasser
Weg auf Arbeit etwas desoientiert
06:30 1 T Kaffee
08:00 leichte Unruhe + inneres Beben + emotional
…