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ADHS bei Erwachsenen

ADHS und die Jobsuche

Teil 1

M�chte ich arbeiten weil ich muss, oder weil ich will?

Zun�chst muss man sich selbst die wichtigste Frage aller Fragen stellen: Will ich arbeiten oder muss ich arbeiten?

Von dieser zentralen Frage h�ngt sehr viel ab. Unter anderem wie lange man seinen zuk�nftigen Arbeitsplatz inne hat.

Wer Arbeit sucht weil er arbeiten will, der wird auch Erfolge vorweisen k�nnen. Denn dieser ist eher bereit, sich f�r einen Job einzusetzen und hat deshalb h�here Erfolgschancen.

Wer Arbeit sucht, weil er beispielsweise von Amtswegen her dazu gezwungen wird, der wird immer unzufrieden sein � und auch keinen Erfolg haben.

Wenig oder gar kein Erfolg werden auch die haben, welche sich an einer Spezialisierung festklammern, und nicht offen f�r Neues oder ein breiteres T�tigkeitsspektrum nicht akzeptieren k�nnen.

 

In welchem Beruf m�chte ich arbeiten?

Wer eine erfolgreich abgeschlossene Berufsausbildung hat, besitzt einen gro�en Vorteil. Denn eine berufliche Qualifikation ist der Grundbaustein des beruflichen Erfolgs.

Doch nicht immer findet man in seinem gelernten Beruf auch eine Anstellung. Deshalb muss man sich selbst fragen, ob man sich auch andere T�tigkeitsbereiche vorstellen kann.

 

Habe ich F�higkeiten, mit denen ich auch andere Berufe aus�ben k�nnte?

Besitze ich neben meiner beruflichen Ausbildung auch noch andere F�hig- und Fertigkeiten, die es mir erm�glichen, auch in anderen Berufen oder in anderen Branchen zu arbeiten?

So kann ein Elektroniker als Hausmeister arbeiten. Oder ein B�roangestellter kann als Schriftsteller t�tig sein. Jemand ohne Ausbildung kann Websites erstellen und damit Geld verdienen.

Die M�glichkeiten sind dank des offenen und flexibel gestalteten Arbeitsmarkts beinahe unersch�pflich. Die Kernfrage lautet hier: Was kann ich und was m�chte ich daraus machen?

 

Welche Eigenschaften muss mein Job haben?

Obwohl man gern arbeiten gehen m�chte, passt nicht jeder Job zu einem selbst. Denn auch der zuk�nftige Arbeitsplatz sollte Eigenschaften besitzen, mit denen man sich selbst auch arrangieren kann. Eine wichtige Kernfrage bei der Arbeitsplatzwahl ist also: Welche Rahmenbedingungen und Eigenschaften bringt der angestrebte Job mit?

Diese Rahmenbedingungen und Eigenschaften sollte man sich selbst erst mal klar machen. Was m�chte ich haben und was ist zwingend erforderlich? Hier setzt jeder seine eigenen Schwerpunkte.

 

In welchem Zeitraum des Tages m�chte ich arbeiten?

Wer gerne l�nger ausschl�ft und daf�r abends lange munter ist, sollte Jobs meiden, bei denen er fr�h anfangen muss.

Eine andere Frage stellt sich, wenn ich Kinder habe, f�r deren Betreuung nur ein begrenztes Zeitfenster besteht.

Kann, oder will, ich am lieber am Wochenende arbeiten?

Wie sieht es mit Nachtschicht oder Nachtarbeit aus?

 

Wann brauche ich Urlaub?

Habe ich Kinder? Dann brauche ich in den Ferien Urlaub. Bei der Arbeitsplatzwahl k�nnte das eine wichtige Rolle spielen.

Habe ich ein Lieblingsziel im Urlaub, und brauche deshalb zu bestimmten Zeiten auf jeden Fall Urlaub?

 

Wie viele �berstunden bin ich bereit zu machen?

Es gibt Unternehmen, die rechnen nicht mehr nach Stunden ab, und f�hren auch keine Arbeitszeitkonten. In den Arbeitsvertr�gen steht dann �� �berstunden sind mit dem Gehalt abgegolten ��. Dies ist ein deutliches Zeichen, das ein Unternehmen eine hohe Anzahl an freiwilligen und praktisch unbezahlten �berstunden verlangt.

 

M�chte ich Gleitzeit haben?

Ein Gleitzeitkonto ist die ideale L�sung. So wei� man, das man �berstunden entweder bezahlt bekommt, oder diese abbummeln kann.

 

Was f�r eine T�tigkeit will ich?

M�chte ich lieber immer den gleichen Arbeitsplatz haben, oder k�nnte ich mir eine T�tigkeit vorstellen, bei der ich Mobil bin? M�chte ich einen Job mit Reiset�tigkeit?

Will ich lieber im B�ro, an der Werkbank oder im Freien arbeiten?

 

Wie weit darf mein Arbeitsplatz entfernt sein?

Wie viele Kilometer bin ich bereit zu fahren, um meine Arbeitsstelle zu erreichen? Habe ich ein Auto? Nutze ich die �ffentlichen Verkehrsmittel?

 

Im Team oder alleine?

Arbeite ich lieber im Team, oder bin ich eher der Einzelg�nger? Kann ich auch gute Arbeit in der Gruppe leisten?

 

Kontaktfreudig?

Bin ich Kontaktfreudig oder eher sch�chtern?

 

Umziehen f�r den Job?

W�re ich auch bereit, f�r einen Arbeitsplatz umzuziehen? Denn manchmal muss man in eine Region umziehen, in der meine berufliche Qualifikation gesucht wird. Wer zu Hause nichts findet, der muss ggf. bereit sein, den Arbeitsplatz hinterher zu ziehen.

 

Selbstst�ndig?

M�chte ich lieber klassisch arbeiten, oder k�nnte ich mir vorstellen, eine selbstst�ndige T�tigkeit aufzunehmen? Vielleicht mittels eines Franchiseunternehmens? Und welche M�glichkeiten stehen mir hier offen?

Weiter zu Teil 2

 

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